书目信息 |
| 题名： |
早晚3分钟瑜伽课
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| 作者： | 深堀真由美 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中信出版社 2011.10 |
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| 页数： | 127页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R214-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 中医学：预防医学 , 中医学：卫生学 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5086-2889-9 | |
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| 330 | @a本书是一本简洁实用的家用瑜伽教程。本书用了一早一晚两个时间段的概念来展开内容,专门针对没有时间练瑜伽,又很希望通过瑜伽来改变自己的女性。早上花一分钟的时间练习几个动作便可解决你的问题,比如山式可以消去脸颊赘肉,鸟翼式可以去掉皮肤色,下狗式可以防止便秘等等。晚上花三分钟的时间联系几个动作便可解决其他的问题,比如鸽子式可以塑造完美胸型,船式可以完美瘦腰,蝗虫式可以塑造完美臀部等等。 | |
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| 早晚3分钟瑜伽课/(日) 深堀真由美编著.-北京：中信出版社，2011.10 |
| 127页；22cm |
| ISBN 978-7-5086-2889-9：CNY25.00 |
| 本书是一本简洁实用的家用瑜伽教程。本书用了一早一晚两个时间段的概念来展开内容,专门针对没有时间练瑜伽,又很希望通过瑜伽来改变自己的女性。早上花一分钟的时间练习几个动作便可解决你的问题,比如山式可以消去脸颊赘肉,鸟翼式可以去掉皮肤色,下狗式可以防止便秘等等。晚上花三分钟的时间联系几个动作便可解决其他的问题,比如鸽子式可以塑造完美胸型,船式可以完美瘦腰,蝗虫式可以塑造完美臀部等等。 |
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正题名：早晚3分钟瑜伽课
索取号：R214-49/1
预约/预借
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| 2 | 173899 | S173899 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R214-49/1] | 在馆 | |
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| 8 | 173905 | S173905 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R214-49/1] | 在馆 |