书目信息 |
| 题名： |
睡眠革命
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| 作者： | 利特尔黑尔斯 著 ；王敏 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 贵阳 贵州科技出版社 2020 |
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| 页数： | 230页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--shui mian--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5532-0849-7 | |
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| 314 | @a尼克·利特尔黑尔斯, 首屈一指的睡眠教练, 英国睡眠协会前任会长, 从事睡眠科学研究超过30年。 | |
| 330 | @a英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案, 提出修复睡眠的七大关键指标, 颠覆八小时健康睡眠的传统定式, 重新定义睡眠方式, 有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法, 从而开启更自信、更快乐的人生。 | |
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| 睡眠革命= Sleep：如何让你的睡眠更高效/(英) 尼克·利特尔黑尔斯著/王敏译.-贵阳：贵州科技出版社，2020 |
| 230页：图；21cm |
| 未读·生活家 新版 |
| ISBN 978-7-5532-0849-7：CNY49.80 |
| 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案, 提出修复睡眠的七大关键指标, 颠覆八小时健康睡眠的传统定式, 重新定义睡眠方式, 有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法, 从而开启更自信、更快乐的人生。 |
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正题名：睡眠革命
索取号：R338.63/3
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 313498 | S313498 | 基本书库/ [索取号:R338.63/3] | 在馆 | |
| 2 | 313499 | S313499 | 基本书库/ [索取号:R338.63/3] | 在馆 | |
| 3 | 313500 | S313500 | 基本书库/ [索取号:R338.63/3] | 在馆 |