书目信息 |
| 题名： |
你的身体还好吗？
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| 作者： | 克莱萨 ， 阿朱拉 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 青岛 青岛出版社 2018 |
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| 页数： | 175页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 保健--bao jian--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5552-6425-5 | |
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| 330 | @a本书'以幽默的语言、浅显易懂的道理、常见的生活状态向读者讲述了通过简单的运动唤醒快要生锈的身体 对抗身体疲劳和预防身体疾病的方法让我们与自己的身体慢慢和解。从“你知道的身体知识都是错的”“智慧地使用肌肉”“发呆也是一种运动”等有趣的话题到全身各个部位——头、颈、肩胛部位、腰、腿——的自查，可以让读者全面了解自己的身体，并选择适合自己的放松、锻炼方式，达到身心健康的状态。 | |
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| 你的身体还好吗？/克莱萨, 阿朱拉著.-青岛：青岛出版社，2018 |
| 175页：图；21cm |
| “小日子”系列 |
| ISBN 978-7-5552-6425-5：CNY48.00 |
| 本书'以幽默的语言、浅显易懂的道理、常见的生活状态向读者讲述了通过简单的运动唤醒快要生锈的身体 对抗身体疲劳和预防身体疾病的方法让我们与自己的身体慢慢和解。从“你知道的身体知识都是错的”“智慧地使用肌肉”“发呆也是一种运动”等有趣的话题到全身各个部位——头、颈、肩胛部位、腰、腿——的自查，可以让读者全面了解自己的身体，并选择适合自己的放松、锻炼方式，达到身心健康的状态。 |
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正题名：你的身体还好吗?
索取号：R161-49/14
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 402005 | S402005 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R161-49/14] | 在馆 | |
| 2 | 402006 | S402006 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R161-49/14] | 在馆 | |
| 3 | 402007 | S402007 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R161-49/14] | 在馆 |