书目信息 |
| 题名： |
瑜伽与冥想大全
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| 作者： | 美梓 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国华侨出版社 2016 |
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| 页数： | 369页 | |
| 开本： | 25cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R793.51 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 瑜伽--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5113-6111-0 | |
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| 330 | @a本书介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处。 | |
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| 瑜伽与冥想大全/美梓编著.-北京：中国华侨出版社，2016 |
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| ISBN 978-7-5113-6111-0：CNY59.00 |
| 本书介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处。 |
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正题名：瑜伽与冥想大全
索取号：R793.51/1
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