书目信息 |
题名: |
不原谅也没关系
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作者: | 沃克 著 ;严菲菲 译 | |
分册: | ||
出版信息: | 北京 北京科学技术出版社 2023.01 |
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页数: | 344页 | |
开本: | 23cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | R749.05 | |
科图分类: | ||
主题词: | 创伤--chuang shang--心理应激--精神障碍--防治 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5714-2551-7 |
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314 | @a皮特·沃克, 资深心理治疗师, 美国婚姻与家庭治疗师协会、伯克利心理治疗研究所认证督导师。严菲菲, 2011年毕业于北京大学中文系, 获得中国文学及历史学双学士学位。 | |
330 | @a这是第一本针对复杂性创伤后应激障碍CPTSD如何进行自我疗愈的书。创伤如何被制造? 创伤如何来分解? 当所有的情绪, 关系问题都沉重地压到自己身上时, 该如何让一颗受伤的心获得真正的自由? 复杂型创伤后应激障碍, 描述的是暴露具有破坏性的事件中或人际关系中, 时间较长, 通常发生在童年, 也可能发生在成年后: 被情感忽视、羞辱、欺凌、依恋中断、经受暴力和愤怒的攻击。创伤事件不仅仅包括突发的、严重的刺激性事件 (如自然灾害、恐怖袭击), 也可以是长期的、细微的、日常的, 以一种难以察觉的方式对我们的生活产生影响。作者在书中采用多元取向的治疗方式 (非单一性的治疗方式), 这是对CPTSD有效的疗法。同时, 也以精辟详细的说解, 让读者可以正确地了解并确认复杂性创伤后应激障碍, 而不是其他的常见错误标签, 进一步来帮助更正确地了解自己, 并减少种种错误标签和无效治疗的自卑感或挫折感。 | |
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不原谅也没关系:复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经= Complex PTSD from surviving to thriving/(美) 皮特·沃克著/严菲菲译.-北京:北京科学技术出版社,2023.01 |
344页;23cm |
ISBN 978-7-5714-2551-7:CNY89.00 |
这是第一本针对复杂性创伤后应激障碍CPTSD如何进行自我疗愈的书。创伤如何被制造? 创伤如何来分解? 当所有的情绪, 关系问题都沉重地压到自己身上时, 该如何让一颗受伤的心获得真正的自由? 复杂型创伤后应激障碍, 描述的是暴露具有破坏性的事件中或人际关系中, 时间较长, 通常发生在童年, 也可能发生在成年后: 被情感忽视、羞辱、欺凌、依恋中断、经受暴力和愤怒的攻击。创伤事件不仅仅包括突发的、严重的刺激性事件 (如自然灾害、恐怖袭击), 也可以是长期的、细微的、日常的, 以一种难以察觉的方式对我们的生活产生影响。作者在书中采用多元取向的治疗方式 (非单一性的治疗方式), 这是对CPTSD有效的疗法。同时, 也以精辟详细的说解, 让读者可以正确地了解并确认复杂性创伤后应激障碍, 而不是其他的常见错误标签, 进一步来帮助更正确地了解自己, 并减少种种错误标签和无效治疗的自卑感或挫折感。 |
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正题名:不原谅也没关系
索取号:R749.05/1
 
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3 | 350398 | S350398 | 历史工业书库(图文三楼西)/ [索取号:R749.05/1] | 在馆 |