书目信息 |
| 题名： |
轻器械体操
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| 作者： | 许春利 ， 裴晓雨 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 长春 吉林出版集团 2021.1 |
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| 页数： | 128页 | |
| 开本： | 17cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G834 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 轻器械体操--qing qi xie ti cao | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5581-9481-8 | |
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| 轻器械体操/许春利,裴晓雨编著.-长春：吉林出版集团，2021.1 |
| 128页；17cm |
| ISBN 978-7-5581-9481-8：CNY36.00 |
| 轻器械体操是体操的基本项目之一，它主要是依靠四肢、躯干和头部的互相配合，向各个方向做屈伸、旋转等动作，使身体得到一定的锻炼。轻器械体操通过手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作，以此增加练习者的兴趣，从而收到更好的锻炼效果。本书对轻器械体操做了全面系统的诠释，介绍了轻器械体操的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、基本动作、实用轻器械操等，通过图解，示范和教授轻器械体操的每个动作规范，可使学员轻松掌握轻器械体操的基本知识和技巧。 |
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正题名：轻器械体操
索取号：G83/6
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 406665 | S406665 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:G83/6] | 在馆 | |
| 2 | 406666 | S406666 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:G83/6] | 在馆 | |
| 3 | 406667 | S406667 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:G83/6] | 在馆 |