书目信息 |
| 题名： |
受用一生的情绪控制课
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| 作者： | 胡子君 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中华工商联合出版社有限责任公司 2016 |
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| 页数： | 242页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | B842.6-49 ， B842.6 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 情绪--自我控制--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5158-1706-4 | |
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| 330 | @a本书教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限广阔的人。 | |
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| 受用一生的情绪控制课/胡子君著.-北京：中华工商联合出版社有限责任公司，2016 |
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| 说励志 精华版 |
| ISBN 978-7-5158-1706-4(精装)：CNY45.00 |
| 本书教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在其中找到与自己类似的案例和经历。每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限广阔的人。 |
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正题名：受用一生的情绪控制课
索取号：B842.6/133
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 273012 | S273012 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:B842.6/133] | 在馆 | |
| 2 | 273013 | S273013 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:B842.6/133] | 在馆 | |
| 3 | 273014 | S273014 | 综合书库（图文三楼东）/ [索取号:B842.6/133] | 在馆 |